10 písniček od Domisháka - 1. díl (písničky na běhání)

Léto je tu! Zima je definitivně pryč, tak už nějakou dobu můžeme být na čerstvém vzduchu a užívat si sport formou venkovního běhu.

celý článek

7 tipů pro běhání v zimě

7 tipů pro běhání v zimě


Uveřejněno 16.11.2012, 12:00

Štítky : Běhání | Seriál na pokračování

Autor : DoMish SPORT
Zima je tady a mnoho z běžců odradí od jejich pravidelného tréninku, kterému se jinak oddávají venku. Pokud ale patříte mezi zapálené běžce a zima a škaredé počasí vás od tréninku nezastraší, tak jistě uvítáte pár dobrých tipů, které jsme si připravili. Pro zkušené běžce zřejmě půjde pouze o notoricky známé věci, ale pár nováčků možná uvítá několik dobře mířených tipů, jak zvládnout trénink v zimě. celý článek

Běhání v pokročilém věku

Běhání v pokročilém věku


Uveřejněno 15.11.2012, 14:30

Štítky : Běhání | Seriál na pokračování

Autor : Renáta Vorbová
Jednou z hlavních předností běhání je, že jde o aktivitu, která se dá provozovat v každém věku. Co byste měli vědět o běhání v pozdějším věku? celý článek

Běhání v zimě - oblečení II.část

Běhání v zimě - oblečení II.část


Uveřejněno 09.11.2012, 08:30

Štítky : Běhání | Seriál na pokračování | Tipy a triky

Autor : DoMish SPORT
V první části článku o oblečení pro běhání do zimního počasí jsme se zaměřili na vrchní část těla a v pokračování si přiblížíme doporučené oblečení pro dolní končetiny a také na to, jaké boty jsou vhodné do zimního nečasu. celý článek

Běhání v zimě - oblečení

Běhání v zimě - oblečení


Uveřejněno 07.11.2012, 15:30

Štítky : Běhání | Seriál na pokračování | Tipy a triky

Autor : DoMish SPORT
Zima se hlásí o slovo každým dnem hlasitěji, a proto bychom se v dnešním příspěvku rádi zaměřili na to, jak se správně obléct při běhání v chladném počasí, jelikož hodně běžců stále oblékaní podceňuje a vezmou si na sebe první věc, která jim přijde v šatníku pod ruku. Připravíme si tedy model ideálního běžeckého outfitu a začneme pěkně od hlavy. celý článek