Jak vybrat běžecký pás pro běžného uživatele

V pokračování seriálu na pokračování "Jak vybrat běžecký pás..." se zaměříme na potřeby běžného uživatele a na jaká kritéria by se měl zaměřit při koupi běžeckého pásu.

„Dobrý den, s partnerkou jsme oba velmi pracovně vytížení, a proto nestíháme sportovat tak často, jak bychom si přáli. Z práce chodíme až pozdě odpoledne a fitcentrum máme trošku z ruky. Rozhodli jsme se proto, že si pořídíme běžecký pás domů, ale nejsme si jisti, který pás z široké nabídky vybrat, můžete nám poradit? Díky.“ P., Praha

V dnešní uspěchané době, kdy lidé pracují klidně i 10 a více hodin denně, je těžké si najít chvilku pro zdokonalování fyzické kondice. Jen si představte následující situaci. Přijdete domů z práce a máte chuť si zacvičit, ale fitcentrum je až na druhé straně města a venku prší jako z konve, představa jak se celí zmoklí trmácíme tramvají na druhý konec města, nejednoho odradí. Mít tak ale doma běžecký pás, to by bylo jiné kafe.

Musíme mít na vědomí to, že tento pás bude sloužit především jako prostředek aktivního odpočinku po náročném dni v práci nebo jako alternativa pro běhání přes zimu, kdy běhat venku je poměrně nepohodlné.

• Cena – Podobným zákazníkům většinou doporučujeme běhací pásy v cenové relaci 12 000,-Kč – 20 000,- Kč. Kupovat dražší pás nemá v těchto případech smysl, jelikož pásy do 20.000,- Kč vám poslouží velmi dobře.
• Výkon motoru – Tady platí, že čím silnější motor, tím dražší běžecký pás. Ale pro domácí rekreační cvičení postačí výkon motoru v rozmezí 1,5 HP – 2,5 HP (HP - koňské síly). Tyto motory vyvinou rychlost až 12 km/h, která je dostačující pro nenáročné cvičení. Výkon 1,5 HP by tedy měl být nejnižší hranicí při rozhodování.
• Šířka běžecké plochy – Pro některé může být běhání na běžeckém pásu ze začátku trošku nezvyk, ale není se čeho obávat. Po pár trénincích běhacímu pásu přivyknete. Rozhodně bych doporučil pás s běžeckou plochou minimálně 39 cm širokou. Vybírat menší pás určitě nemá smysl. Takové pásy jsou vhodné spíše k chůzi.
• Computer běžeckého pásu – Zde bych se zaměřil pouze na základní funkce. Myslím, že je zbytečné, aby vám počítač skrze reproduktory popřál dobrý den a oznámil, že je právě tolik, kolik je a venku je oblačno. Místo toho bych se při výběru zaměřil na funkční věci – rychlost, vzdálenost, čas, spálené kalorie a tepová frekvence jsou věci, které by vás měly zajímat nejvíce. Přednastavené běhací programy od výrobce potěší, ale alfou a omegou v tomto případě nejsou.
• Bezpečnostní klíč – Určitě doporučuji vybrat běžecký pás, který je takovým klíčem vybaven. Zejména pokud jste začátečník. Klíček si připnete na sebe (např. za triko) a v případě nechtěného zaškobrtnutí klíč vytáhne pojistku z přístroje, který se okamžitě zastaví a předejdete tak nebezpečnému úrazu.
• Nosnost běžeckého pásu – V cenové relaci 12 000,-Kč – 15 000,- Kč je zpravidla doporučená maximální hmotnost cvičence 100kg. Pokud vážíte více, doporučuji trenažér z vyšší cenové kategorie kolem 15.000,-Kč – 20.000,-Kč.
• Rozměry – Zřejmě nikdo si nepřeje, aby mu běhací pás zabíral doma půlku pokoje. Určitě se poohlédněte po pásu, který se dá po cvičení složit a hezky uložit, aby zabíral co nejméně místa.
• Prodloužená záruka – Při výběru pásu dbejte na to, jaká záruka se k běžeckému pásu vztahuje. Byla by škoda zakoupit si běhací pás se zárukou dva roky, když můžete mít ve stejné cenové relaci obdobný pás se stejnými funkcemi a prodlouženou zárukou třeba až na 5 let.

V době psaní tohoto článku nejlépe vyhovovaly, výše zmíněným kritériím, tyto běžecké pásy:

• Master F-12 - "Low-end" varianta z této kategorie běžeckých pásů.
• Master F-25 - Trenažér, který zvládá vše potřebné pro domácí cvičení.

Pokud byste rádi konzultovali nákup, tak nás prosím kontaktujte